¿Qué es la Psicología Humanista?
La psicología humanista es una corriente dentro del campo de la psicología que busca entender la experiencia humana desde una perspectiva positiva e integral. Surgió como una reacción contra las teorías predominantes de su época, como el conductismo y el psicoanálisis, que tendían a ver a las personas como meros objetos o víctimas de fuerzas externas.

¿Quiénes son los pioneros de la Psicología Humanista?
La psicología humanista cuenta con figuras influyentes que han dejado un legado perdurable:
Carl Rogers: Desarrolló la terapia centrada en el cliente, también conocida como terapia no directiva. Esta forma de terapia se caracteriza por ofrecer al cliente un ambiente de apoyo incondicional, empatía y aceptación genuina, lo que facilita el autoconocimiento y el crecimiento personal.
Abraham Maslow: Es conocido por desarrollar la famosa pirámide de necesidades. Maslow postuló que las personas tienen una serie de necesidades, desde las básicas como la alimentación y la seguridad, hasta las más elevadas como la autorrealización y la trascendencia.
Rollo May: Exploró temas como la ansiedad, la libertad y la búsqueda de significado en la vida, enfatizando la importancia de la autenticidad y la responsabilidad personal en el proceso de individuación.
Virginia Satir: Fue pionera en el desarrollo de la terapia familiar, destacando la importancia de las relaciones interpersonales, la comunicación efectiva y el autoconocimiento en el proceso de crecimiento personal y familiar.

¿Por qué es importante la Psicología Humanista en el Coaching?
La aproximación humanista en el coaching nos recuerda que somos seres completos y dignos de aceptación, y que nuestro crecimiento y desarrollo son fundamentales para nuestra realización personal. Al adoptar una perspectiva centrada en la persona, el coaching humanista nos brinda las herramientas y el apoyo necesario para explorar nuestro potencial y alcanzar nuestras metas con autenticidad y confianza. La psicología humanista nos recuerda que somos seres capaces de crecimiento y cambio, y que nuestras experiencias y emociones tienen un valor intrínseco.
 
Al igual que Carl Rogers desarrolló la terapia centrada en el cliente, los coaches con este enfoque humanistas crean un espacio seguro y de confianza donde los clientes pueden explorar sus metas, valores y desafíos sin miedo al juicio. Asimismo, practican una escucha activa y empática, mostrando una comprensión profunda y una aceptación incondicional hacia las experiencias y emociones de sus clie ntes.

Con esta aproximación humanista, inspirada en las ideas de Abraham Maslow, guío desde LicensetoLove a las personas en un viaje de autoexploración y crecimiento, ayudándoles a alcanzar su máximo potencial y a vivir una vida más plena y significativa.